カーブス 西友羽村

カーブスに通いはじめて一年。
体重が10㌔近く落ちました。
カーブスの筋トレだけでなく、食事を合わせての成果ですが。

ダイエットを一人で成功させるのは、精神的にかなり強くないと難しいと思うのです。
そして長期戦なので楽しくないと続きません。

ここは、
コーチ達は若いですが、ホントにメンバーへの気配りが出来ているので、高齢で、怪我や病気のある方にはゆっくりと負担ない方法で楽しく。

私みたいに、ダイエット頑張りたくて体力あるメンバーには、マシーンの負荷か強くなり、効果的にカロリー消費出来るようにアドバイスしてくれます。

何より、小さな成果を褒めてくださるのでそれが継続に繋がっています。
小…

自分の身体の為にもなるし、何と言っても、コーチが、優しい～❤️
楽しいです🎵

体験だけでもいいということで1回体験に行きました。体の状態見たり体を動かしたり無理なく出来てとても良かったです。コーチも若くて可愛い！！
入会しなくてもできなくても、ぜひ一回行ってみるべき！

スタッフの方たちが明るく元気で、とても話しやすい方達なので楽しく体を動かせたり、食事のアドバイスなどももらえるので筋肉がつき、体が引き締まる感じ

とても楽しく通っています
最近身体に良い結果が出てますます頑張って続けて身体に自信を付けたいと思ってます

気軽に運動不足を解消できます。
通っているうちに、顔見知りの人が増えて楽しくなりますし、コーチに励まされて頑張っていると自然に筋肉がついてきます。

笑顔の素敵なコーチ達で、親切丁寧に指導してくれます。楽しいので長く続けられそうです

運動しなければと思いふらっと近くを通ってあったのがカーブスです。運動全くしてなかった私がもう13年通ってます。コーチがしっかりサポートしてくれて楽しく筋トレできます。運動は楽しくできてしっかりと体力が付くのが1番です。これからもずっと続けるつもりです。