ビーコンセプト吉祥寺店

女性に特化したパーソナルジムなので、女性の身体のキレイなライン作りをするレッスンをしてくださり、とても気に入っています。
食事のアドバイスにより、体重も順調に落ちて２ヶ月で７kg落ちました。
年齢蛾５０歳代で太り過ぎと言う訳ではなかったので、こんなに落ちると思いませんでした。
感謝です。

今までは自分で筋トレのやり方身につけるのは難しかったのですが、ここに通い始めてだんだん筋トレのやり方がわかってきた気がします。将来的には自分で筋トレできるようにしたいと思いました。また、運動習慣がついてかつ食事管理もしてもらえるので、始めて良かったなと思いました！

足痩せやヒップアップ目的で通い始めました。初めてのジムでしたが、食事の知識や正しいトレーニング方法を学ぶ事ができ、かつトレーナーさんも親切なので楽しく通う事ができました。元々運動未経験のため続けられるか心配でしたが、実際にこちらのジムに通い始めて鍛える楽しさが分かり、今後も筋トレを継続したいなと感じるようになりました。

体験担当は岩崎さんでした
他のジムとはちがい、
いきなり自分たちの凄さを見せつけたり、ゴリ押ししたり、
ホンモノは俺達プログラムを紹介したり、
あっちもこっちも筋肉 ボロボロと言って脅して練習しないといけないように誘導したり、
LINE に入るように強制したり、

そのようなことは一切なく、本当に正直に誠実に私が求めているトレーニングはここにはないと、だから 受け止められないと言われました

それが本当に誠実で素晴らしい、これこそ本当のプロのトレーナーだと思います

私は体験見学しただけですが、これだけで 全てがわかります、一言だけで一つの動作だけで、全てがわかるものです

特に私自身や 旦那…

とても丁寧に指導して頂き楽しくトレーニング出来ます。ピンポイントで必要な筋トレができ、プロでないと無理だと思います。
食事指導も今まで間違った情報ばかりに囚われて痩せにくい身体になる様なダイエット法をやっていました。正しい食事をする事の大切さを実践しているところです。短期的ではなく、長期的視点で熱心に指導して下さいます。

昨年11月からこちらのジムに通っています。
トレーナーさんが正しい身体の使い方を教えてくれて、ただビシバシキツい筋トレをするっていうのではなく、どうしたら普段から身体を正しく動かせるようになるかをその人に合わせて考えながら教えてくれます！
トレーニング後の姿勢とか、歩き方とか、自分でもビフォーアフターがわかるくらい変わるのがめちゃめちゃ楽しくて、苦手意識のあった運動も好きになりました！
私は趣味でダンスをやっていますが、ジムに通ってから体力もついてすぐに疲れなくなったし、筋力が上がったからか大きい動きができるようになった気がします。
食事指導のおかげで日頃の食生活も栄養を意識できるようになり、…

2ヶ月、75分、アフターフォロー付きプログラムをスタートして約一ヶ月が経過しました。
利用目的は産後のお腹のたるみ&下半身の引き締めです。
減量はそこまで気にしていなかったのですが、今のところ約2キロ痩せました。
ジム初心者なので正しいトレーニング方法が知りたくて、ビーコンセプトに通わせていただきました。
下半身のトレーニングを始めてから気づいたのですが、普段は姿勢も悪く腹筋が全然使えていませんでした。
毎回食事の面でのアドバイスや、自分に合ったトレーニングを教えていただいて、無理なく通えています。
プログラム終了後もこちらで学んだ知識を活かして、気長にダイエットを続けられそうです。子供の食育…

ただ痩せるためにがっつり筋トレをするだけではなく、自分に合った方法でトレーニングをしてくれる、素敵なトレーナーさんがいるジムです！身体や食事についてたくさんの知識も教えてもらえて、毎回とても勉強になります！
何よりすごく楽しくて、身体も心も元気になります🌞Bconceptなら運動が好きな人はもっと運動が楽しくて面白くなるし、運動が苦手な人でも楽しみながら無理なくトレーニングできると思います！
毎回、運動って楽しいなー! 体って面白いなー! って思わせてもらえて、行くたびにモチベーション上がります💪🏽いつもありがとうございます！一生ついていきたくなるトレーナーさんです！笑 これからもよろしくお願…