パーソナルジム かたぎり塾国分寺店

通いはじめてから、持病の膝痛が改善しました。それだけでなく、日々の生活習慣から人生相談など、なんでも相談できるトレーナーさんのおかげで、行くのが楽しくなっています。
先日からトレーナーが渡邊さんから杉田さんに交代となりましたが、変わらずにやりがいをもって継続できています。正しいフォームを身につけることが、挫折せず無理なくトレーニングを続けられる秘訣だと思うので、通ってよかったです。

2年弱、お世話になりました。ジムでの筋トレの経験がなかったので最初は不安でした。こんなに継続できたことにびっくりです。ゆっくり自分のペースながら、体重は12kg減、体力もついたと思います。すべて、優しく楽しく導いてくださったトレーナーの渡邉さんのおかげです！自分の心身に向き合うきっかけを与えていただきました。疲れてる日でもかたぎり塾に行くと元気がでました！卒業しますが、今後も身についた運動習慣を崩さずに維持していきたいです。

約5ヶ月かたぎり塾でパーソナルトレーニングを続けています
国分寺には2店舗ありますが、北口にある国分寺店の渡邉トレーナーに教わっています

このスタジオのコンセプトは、家や職場とも違う場所というだけではなく、「まるでヒーリングスポットのような場所になること」とのこと

言われると確かに。なるほど。

身体を動かすこと自体楽しいですしそのスッキリ感を求めて通うわけですが、もう一つの通う理由があると気が付きました

それはトレーニング中に渡邉トレーナーと会話をすること！これもまたスタジオに通う理由になっていました

正しいトレーニング方法、効果の出るトレーニング方法、そして予定をやりくりしてでも通…

毎回丁寧にトレーニングを見ていただいてます。
トレーナーの方も親身になってくださる方で、無理のない範囲で見てくださるのでとても助かっています。

このジムを選んで良かったと思っています。

2024年7月からお世話になっています。
ガリガリ体型にコンプレックスがあり、体を変えたいという思いで通い始めました。
複数のトレーナーの方々にサポートいただきながら、約5ヶ月で最大7kgの増量に成功。以前は長続きしなかったトレーニングも、今ではすっかり習慣になり、食生活への意識も大きく変わりました。

現在は他のジムとも併用して通っているため、客観的に見えてきた点も含めてフィードバックさせていただきます。

【良い点】
・完全マンツーマン指導のため、周囲を気にせず集中できる
・システムが整っており、予約の変更もアプリでスムーズ
・トレーニングウェアやタオルを持参する必要がない
・プロテインを…

その日のコンディションや鍛えたい部位に合わせて、トレーニングメニューを組んでいただけます！運動が苦手な方も無理なく続けられますよー！

週1でお世話になっています。運動習慣がつき、モチベーションも維持されていてトレーナーさんには感謝です！今後ともよろしくお願い致します。

去年の12月より通い始めました。当初は52kgでしたが、食事アドバイスをいただきながらトレーニングを続けた結果45kgまで落とす事ができました！
体重を落とすには普段の食事が大事だと痛感しました。ダイエットだけでなく筋力もつき、疲れにくい体になったと感じています。
こちらに通塾して本当に良かったです。ぜひおすすめします‼️