湘南台 パーソナルジム BEYOND(パーソナルトレーニング)

とてもおすすめのジムです。
入会時のご説明をしてくださったトレーナーが若い方（伊澤トレーナー）だったため、最初は少し不安もありましたが、その不安はすぐになくなりました。基礎からとても丁寧に教えてくださるので、安心して続けられます。

体重が大きく減ったわけではありませんが、見た目がかなり変わり、効果を実感しています。
担当していただいたのは伊澤トレーナーです。
決して否定的なことは言わず、常に前向きな言葉をかけてくださいます。私が「最初からウォーキングも取り入れてダイエットを始めればよかった」とこぼしたときも、「ダイエットを始めるのに遅いなんてことはありません」と言ってくださりとても救われまし…

筋肉をつけたくて初めてパーソナルトレーニングをしてみました。体重の変化ももちろんですが、身体が疲れにくくなったことと姿勢がよくなったことがとても嬉しいです。
万博で朝から夜までほぼ立ちっぱなしでもこれまでは肩と腰が疲れてしまっていましたが、あまり疲れなくなりました。トレーナーのサポートと食事の提案が結果につながっていると感じます。

初めてのパーソナルジム体験でしたが、スタッフの対応が素晴らしく、心地良い時間を過ごせました。自分の悩みをしっかり聞いてくれて、トレーニングも丁寧に指導してくれます。明るく親しみやすい雰囲気で、毎回楽しみです。駅からも近くて便利なので続けやすいですよ。

やせなきゃ!
そのためには、一人では無理だと思いパーソナルを選びました。
初めはマッチョなトレーナーさんばかりで緊張しましたが、今では担当以外のトレーナーさんも挨拶や「痩せたね」などと声をかけてくれるのが、とっても嬉しくやる気にも繋がります。
伊澤トレーナーに担当していただいてますが、食事管理は自分に合った食事方法を教えてもらえ、トレーニングでは、狙った筋肉を効果的に鍛えるために分かりやすく説明、かつフォームを整えてくれます。トレーニング自体、正直きつい時もありますが、辛い時は励まして下さり、また体重が減った時などには自分の事のように喜んでくれて、モチベーションを落とさず頑張ることができました…

筋トレに興味を持ちソロでやっていましたが、メニューの組み方や正しくトレーニングやれているか不安なため始めました。トレーナーの方はトレーニングのやり方以外にもこのトレーニングがどこに効くかなど細かく教えてくださら他、前より回数が増えましたね！等励ましてくださるためモチベーションの維持ができました！

1からダイエットしたくて通うことを決心しました！パーソナルジムってどうなんだろ？と最初は自分に合うのかどうか不安でしたがいざ始まったらそんな不安を感じさせないくらい元気でいつも励ましてくれる優しいトレーナーさんが揃ってて、雰囲気100点です🙆‍♀️
自分では諦めてしまいそうなところをトレーナーさんがいてくださるのでストイックにできるのでとても達成感があります✨
今となって筋トレは私の生活の一部です笑
これからも頑張りますのでよろしくお願いします🥺！！

フォトウェディングを予定していたこともあり、こちらに通い始めました。フォトウェディングまで、2ヶ月ほどの期間でしたが、特に肩や背中、顔まわりが変わり、思い出になる写真を撮ることができました。
通い始めた頃は、大変と思うトレーニングもありましたが、重量や回数が増えてくるようになると、ジムに行くのがとても楽しみになりました。
トレーナーの方は皆さんとても明るく話しやすいですし、トレーニングや食事に関する知識が豊富なので、たくさん教えていただけます。また、服や靴も貸していただけるので、仕事終わりに通いやすいところも良かったです。

月額制のジムと迷ってた際に、伊澤さんの体験トレーニングを受けたところ、無料体験から全身が筋肉痛になるほどのトレーニングをして頂き、これだと思い入会しました。

トレーニングを続けていく中で、
中々治らなかった肩甲骨の硬さや骨盤の歪みが
改善され体調が良くなり、
思い切ってパーソナルにして良かったと思えました。

スタッフの皆さんも明るく気さくな方しかいないので、毎回のトレーニングが楽しみです。