BEYOND 所沢秋津店

無理のない範囲で通えて、トレーナーの方々も明るく出迎えてくださるので通っていてとても楽しいです。トレーニング日程の融通も利き、食事方法やトレーニングの仕方もとても勉強になります。この調子でBEYONDでダイエット頑張っていきたいです。

利用して半年ほどです。
トレーナーの皆さんは、トレーニングに対して真摯に指導して頂けるのはもちろんですが、とても気さくに接してくださいます。
自己流でやっていた頃より明らかに効かせてられているように感じます。
半年ぐらいではまだ劇的な変化は出ていませんが、継続することが大事ですので、続けたいと思わせてくれるのは嬉しいポイントだと思います。

2024年夏からBEYOND所沢秋津店に週2回ペースで通い始めました。引き締まった体にしたいという目的ではじめたジム通いでしたが、トレーナーの方々の大会出場の話を聞いたり、大会に向けて引き締まっていく変化を目の当たりにして、またジムに通う方々との親睦会など、色々刺激を受けて明確な目標を持ってトレーニングしようと思い、今回初めてAPFの大会に出場し、スキニーファッショニスタ優勝🏆🥇
フィットウェアモデル5位入賞できました！
トレーナーの皆さんとても優しく、トレーニング指導はもちろん、食事指導も丁寧にして下さり、体脂肪率3%まで落として大会に挑めました！自信なかったのですが精神的にもサポートしてい…

とにかくトレーナーの皆さんの言うこと聞いて全力で食事とトレーニングする！！
それで結果でます！！

私の場合は当初ダイエット目的だったので、食事管理付プランでお世話になりました。
LINEでの食事報告も私は5日分くらいためて送っていましたがちゃんと見てアドバイスいただけますし、絶対これ食べなさい！これは絶対ダメ！のような強制もないです。
トレ中のインターバルにも食事内容のことを話してくれます。
基本的な食事の考え方(PFCバランス、カロリー計算など)は当然ありますが全然苦ではなく、個人的には1日に何食べてどう目標のカロリー内で収めるか考えるのが楽しかったです！
やっぱりバランスよく健康的な食事…

通い始めて約2ヶ月半経ちましたが、体重の変化はもちろん、姿勢や生活習慣に対する自分自身の意識の変化をとても実感しています。
自分を変えられるかは自分次第ですが、知識豊富で、楽しく丁寧なトレーニング指導・食事指導をしてくださるトレーナーの皆さんのサポートあってこそだと痛感しています！

どんなに仕事で疲れていても、トレーニング後には心が元気になっているくらい(もちろん筋肉は悲鳴をあげていますが…笑)、パワーと笑いと知識をくださるトレーナーの皆さんには本当に感謝しています…！

生涯健康な体も含め、これからの自分の人生において大きな価値を持つものを得られる、そんな素敵なジムです！！

トレーナーさんがとても知識が豊富でセッション中もとっても褒め上手で、トレーニングがとっても楽しいです！！！エネルギーの高さに刺激いただいてます。やる気ないなあってなる時もトレーナーさんに会いに行こっておもえるそんな場所なので継続できてます！ぜひ一度来てみて体得してほしいです！！

週1通いで2ヶ月ちょっと経ちました。正しいフォームをしっかり指導していただきながらトレーニング出来ているので腰痛持ちの私も痛くならずに続けられています。自分1人ではサボってしまうけどここならしっかり追い込んでもらえるし、トレーナーさんは皆さん親しみやすいので人見知りの私も楽しく通えています。今後もより女性らしいからだを目指して頑張っていきたいです。

トレーニングは細かな説明とアドバイスをいただきながらすることができ、それぞれの目標に合わせて毎回濃いトレーニングができると思います。お陰様で通い始めて期間は浅いですが身体の変化をかなり実感しています。

食事指導に関してはLINEを用いて毎回食事報告をしています。何が足りないのか具体的に教えていただけるので、参考にしてすぐに取り入れることができますし、上手く食事を摂れた時は褒めてくださるので、間違っていなかったんだ！とモチベーションにも繋がります。ありがとうございます！

そして、何よりトレーナーの皆さんの雰囲気が非常に良いので、ストレスを感じることなく取り組めています！優しくて面白い方しかい…