24/7ワークアウト 本厚木店

【成果】3ヶ月で10kgのダイエットに成功

【感想】
パーソナルジムなのでトレーニング指導はもちろん、特に食事管理がとても良かったです。トレーニングは全身を使う日もあれば、特定の部位を重点的に鍛える日もあり、自分の体調やダイエットの進捗に合わせて柔軟にメニューを組んでいただきました。

食事管理では、LINEで食事の写真を送りながら栄養バランスをチェックしてもらえたのが大きかったです。私はPFCバランスを意識した食事管理をしてもらい、無理な糖質制限ではなかったので、大きなストレスを感じることなく続けられました。栄養素についても丁寧に説明してもらえたので、今では自分で食事管理ができるようになり…

2ヶ月間のパーソナルで本当にお世話になりました。何より、自分らしい生活をしつつ、約7kgの減量に成功することができたのが本当に嬉しかったです！

まずは、フォーム・回数・重量を意識したバランスの良いトレーニング方法をみっちり叩き込んでいただきました。
トレーナーさんの知識量・フォロー体制・楽しい会話はバッチリで、2ヶ月間ずっとモチベーションを保ちながら通うことができました！
最後の追い込み方も上手く、叫んでしまうくらいキツイのですが、明らかに自分の持っているポテンシャル以上のトレーニングが詰めたのではないかと思っています！

食生活も、ほぼ毎週のように飲み会があった状況でしたが、それ以外の日頃…

パーソナルでは3回トレーニングさせていただきました。とても説明が上手く毎回分かりやすいレッスンでした。間違ったとこは直ぐに指摘してくれるし、その場でフォームを直せるのですぐに正しいフォームが身につきます。トレーナーさんとの会話は楽しく、トレーニングも楽しくできます！マシンやダンベルなどはすべて綺麗で全身鍛えられるので良いと思います。店舗の中もとても綺麗です。教えてもらったことを活かしてこれからもトレーニングを頑張っていきたいです！

数あるプライベートジムの中から、僕が24/7を選んだポイントは、
●テレビやネットでCMがたくさん流れていた
●価格が比較的抑えめだった
●食事制限が緩めだった
ことでした。

以前入会した他のジムでは、初回のトレーニングからめちゃくちゃハードで、食事制限も厳しく(毎食のメニューの写真を必ず送らなければならない)、続かずに途中退会してしまいました。

24/7は、僕のジム通いの目的(運動習慣を身に付け、筋力を付ける)に合わせた内容で、無理なく楽しく続けることができ、全16回のトレーニングがあっという間に終わってしまった感覚でした。

筋トレなので、それなりにキツくてツライことはもちろんですが、…

2022年3月にオープンしたばかりの店舗なのでとても綺麗なジムです⭐︎
始めは本当に痩せられるのか不安しかありませんでしたが、自分に合ったトレーニング・食事メニューを考えて下さり25㎏以上の減量に成功しました(^-^)⭐︎
悩んでいても納得するまでトレーナーさんが相談に乗ってくれたり、新たな提案をしてくれて楽しくトレーニングができています⭐︎⭐︎
トレーニング中はたくさん笑わせてくれたりあっという間に時間が過ぎちゃいます！！
通うまでは運動しない生活でしたが、今では運動する事が大好きになりました⭐︎⭐︎
これからも引き続きボディメイクを頑張っていこうと思います⭐︎⭐︎

ダイエットを決心して入会しました。さまざまなパーソナルジムがありますが、続けやすい価格設定と丁寧なカウンセリングが入会の決め手でした。運動は好きではなかったのですが、トレーナーの方が親身に楽しく教えてくれるので無理なく続けられます。わたしも約20キロの減量を達成することができました。3食しっかり食べながらの減量だったので、辛さはありませんでした。楽しみながらしっかり成果も出すことができたので大満足です。駅チカで設備も綺麗なので通いやすいのも魅力です。

清潔感があり、きれいです。とにかくトレーナーさんが親身で熱心で最高です！トレーニングでも人としても信頼できる方々です。50代で痩せにくく半分諦めていましたが、現在5キロ痩せました。あと5キロ頑張ろうと思います。モチベーションを上げてくれるので気持ちよく頑張れます。気分が沈んでいる時こそ、行くとスッキリリフレッシュできる大好きな場所です♪

30代後半ですが、正月太りをして2ヶ月入会しました！週2回を2ヶ月通って、期間でマイナス8キロを達成することができました！
トレーニングはその人に合わせていただけますし、食事指導は助かります！
入ってよかったです！これからもこの機会を活かして、生活していこうと思います！
痩せようとおもっても、痩せれない方は1ヶ月からでも可能なのでおすすめ！2ヶ月〜3ヶ月すれば確実に結果出ます！