パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 桜新町店

夫婦でのペアトレーニングで、益子トレーナーにお世話になってます。
運動習慣がなかった私達ですが、負荷なく続けられるようなトレーニング方法を優しく丁寧に教えてくださり、いつも楽しく汗をかけています！スタジオ内も明るくとても清潔です。
自己流だと間違ったフォームになってしまいがちなので、正しいフォームでのトレーニングをプロからしっかり指導してもらえることがパーソナルジムの魅力ですが、かたぎり塾さんは他のパーソナルジムに比べて安価なのも続けやすくて頑張れます。
トレーニング後に頂けるプロテインがとても美味しく、カシス味がお気に入りです♪
今後も宜しくお願いいたします。

ジムに通い始めてから体力がついて、階段が息切れせずに上れるようになりました。

トレーナーの方々が、みなさん本当に親切で初心者の私にも分かりやすく、一人ひとりの体調や目標に合わせて、その時々で最適なアドバイスをくださいました。そのおかげで、辛いと感じるよりも楽しむことができ、毎回のトレーニングがとても充実した時間になりました。機械の使い方だけでなく、食事のポイントや自宅でできるストレッチまで教えていただき、おかげさまで、運動が苦手な私でも楽しみながら継続することができました。

この度諸事情により退会することになりましたが、通わせていただいた1-2年の感想を記載します。

通うようになってから体力がつき階段が楽になったり、疲れにくくなったように感じます。1番大きかったのは運動習慣ができたことです。月4回コースだったので週1で必ず体を動かしてリフレッシュできていました。トレーナーさんも今まで3名にお世話になりましたが、みなさんお客様ひとりひとりに向き合われる方でした。みなさんとお話しできる時間も楽しみでした。
また、私は肩こりがひどくパーソナルに通い始めるまでは毎週マッサージに行く必要がありましたが、肩や背中を中心にトレーニングしていただき、そのお陰でここ数年マッサージ…

人生初のパーソナルジム。
自分のなりたい体や目標に対してしっかりプログラムを組んでくださり非常に助かります！
種目についてもどこを意識することが大切か、一つ一つ丁寧に教えてくださるのでトレーニングも楽しく取り組むことができています。
毎回筋肉がパンパンですが、終わった後の達成感もあり日々の生活も前向きになれています！
先生、これからもよろしくお願いします！

1年程前から次第にリバウンドをしてしまい、こちらのジムに通い始めました。トレーナーさんはとても優しく、鍛えたい部位をお伝えするとそこを重点的に鍛え方を詳しく教えてくださいます。内装は清潔感があり、洋楽も流れているので気持ちも明るくなります。

私は現在に至るまで①これといった運動経験がなく②もちろんスポーツクラブやジム利用の経験もゼロ、③パーソナルジムはこちらのお店が初の超運動初心者です。

スタジオはいつも清潔です。
月のはじめに予約を取りますが、土日は速攻で埋まってしまう模様。曜日ごとにトレーナーさんが異なるので、通う都合や頻度によっては（月曜はAさんで水曜はBさんといったように）複数のトレーナーさんに担当してもらうことになりそうです。
私はプロセスを共有してもらっている方が方針や疑問を相談しやすいので、トレーナーさん固定で予約をしています。
自己管理（徹夜など）と体調面（生理など）に波がありますが、きつい時は無理のない内容にす…

週一回で利用しています。入会時は他のパーソナルトレーニングジムとの比較をしました。変な押し付けが無く、感じのいいトレーナーさんだったので入会を決めました。その後トレーナーさんが変わってしまいましたが、後任のトレーナーさんもやりやすい人柄で安心しました。
パーソナルならではのきめ細やかなアドバイスがあり、飽きっぽい私も続ける事ができています。食事や普段の生活についても相談に乗ってくれます。
トレーニングを始めてから、以前より動ける体になったし、体重も減ったし、食事も気を付けるようになり、生活が変わりました。
今後も続けていきたいです。

通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！
トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うのが楽しいです！
お家でできるトレーニングも教えていただけます。たまにトレーナーさんが一緒に合トレしてくださるのも、頑張れる源です！
結果的に筋力を増やしながら、4kg痩せて、運動習慣もついたので、感謝の気持ちでいっぱいです！