パーソナルトレーニングジム ASPI中野店

転職で中野店に通うようになりました。店舗によりカラーが違うかな？と少し不安だったのですが杞憂でした！どのトレーナーさんも、コンディションに合わせて、丁寧なケアや無理のないトレーニングで、しっかり身体を整えてくださいます。筋トレを無理なく続けたい方におすすめです！

身体の動かし方を細かく説明していただけるので、効果的に身体を鍛えることができます。とてもわかりやすく指導いただけるのでこれからも長く通いたいと思います。

ASPIさんには1年以上お世話になってます！
アットホームで、トレーナーの皆さんが優しく、毎回最後まで楽しくトレーニングができます。自分1人ではこんなに追い込めないので、とても助かっています。

毎回こちらの希望や体調にあわせてメニューを組んでいただけありがたいです！女性にもおすすめです！

中野店では岩村トレーナーに担当していただいています。身体の歪みや動かすのが苦手な部分の調整と矯正がとても素晴らしいです。トレーニングのパフォーマンスが上がります。トレーニング後は体が軽くなって帰ります。とても信頼できるトレーナーさんです。

パーソナルジムに通い始めてから、自分の体に対する意識が大きく変わりました。これまで自己流で運動をしていた時とは違い、トレーナーが自分の目標や体力、体型に合わせて最適なメニューを組んでくれるため、無理なく効率的にトレーニングができています。特に、フォームの細かい修正など、マンツーマンならではのきめ細やかなサポートが非常にありがたく、継続のモチベーションにもつながっています。

週1回30分通い、毎回自分の姿勢の変化を感じられています。

運動中も正しい姿勢になるようにアドバイスをしながら、一つ一つ褒めていただけるので、集団のピラティスが長続きしなかった自分でもモチベーション高く続けられています。
予約枠が広く取りやすいのも助かっています！

ボディメイリがしたく体験参加しました。
カウンセリング60分程度、トレーニングが30分でした。
体験でも翌日筋肉痛が出るほど追い込みまれますw
体験後にパーフェクトプランで申込をしました。
トレーニングだけでなく食事サポートも含めての料金としては比較的に安い方だと思ったのと、トレーニングが無い時の食事についても、アドバイスやメニューが予め専用サイトで質問や確認が出来るのは本気で変えたと思った自分には良いと感じたからです。