カーブス イオン貝塚

楽しく、頑張ってまーす^ – ^
コーチは、優しく指導して下さり、感謝です。
今以上の、成果が出てほしいでーす。

いつもニコニコ挨拶してくれます🎵一緒に頑張ってくれます🎵
私も頑張って痩せます😃

足の痛い私を励ましていただき　気持ちが前向きになるよう声がけいていただきたいへん感謝しています。お蔭様で頑張れます。

楽しんで通っています。
空いた時間に通える事が一番です。
又健康診断の血液検査でも、数値が良くなってきました。

初めての体験でしたが、スタッフの丁寧な対応と説明に納得しました。紹介して頂いた友達に感謝しています。前向きにカーブス通います。

カーブスを始めて半年ちょっとですが、すっかり生活の一部になっています。
毎回の筋トレ後は身体スッキリ、むくみや肩凝りもマシになります。
疲れにくくなる、ウエストやお腹周りがサイズダウンなど、嬉しい効果がたくさん♪
定期的な習い事のようにコミュニティを作る必要もないですし、気楽に自分の空き時間に通えます。

カーブスは、もう、私にとっては、生活の、日常に、なっています。
12台の、マシンで、満遍なく、体の、隅々まで、緊張感を、与えるから、大変素晴らしいです。

Curves歴は９年です
細く長く続いているのは、無理なく気兼ねなく通えるからだと思います

一般的なジムとの違いは
➀ 次のマシンの空き具合を、筋トレしながら確認する必要がない。待たなくて良い
➁ ウエイトをいちいち変更する必要がない
➂ 軽めでもガッツリやっても、周囲の目が気にならない
➃ 適度な筋トレ量なので、疲れが翌日に持ち越さない
⑤ コーチがいつも親切で親身な対応をしてくれる

しばらく休むと肩こりや立ち上がる時に筋力低下を感じるので、これからも続けていこうと思います

また時節柄、消毒や換気など感染対策もしっかり取られています

入り口からだとジム内は見にくいので、気軽に見学され…