Apple GYM（アップルジム）池袋店

4月から利用をしています
なお、シャワールームなどの設備はありません

自分のコースは40分×4回/月のコース

HPに記載の税込9900円というのは確か20分のプランで、ここら辺の説明が不足気味なのは少し残念なところ

トレーナーの方はとても丁寧に、初心者でも分かるように教えてくれます
ストレッチ×2〜3種目が毎回のメニューになってます

自分は一人では続かない確信があったのでパーソナルを検討してました
まずは試してみたいという方は、料金的にも比較的安価ですのでお勧めできます

猫背、巻き肩を治したくていろいろ検索していたところ目に飛び込んできたのがアップルジムでした！パーソナルジムなのに魅力的な価格！半信半疑ながら体験してみたらすごく楽しく、筋肉や関節の動かし方、普段の姿勢の気をつける所などいろいろ教えて頂けました！一般的なジムだと周りの目が気になり、おもうようにトレーニング出来なかったのですが、アップルジムでは完全個室、プライベート空間のマンツーマンなので周りを気にせずトレーニングできます！広いフロワーに仕切りだけで区切られてるような個室ではないのも魅力的！まだ1ヶ月ちょっとですが姿勢もだいぶ改善され、周りの友達からも変わったね！って言って貰え、気持ちも明るく前向…

パーソナルジムに通い始めて、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので無理なく続けられています。トレーナーの方も親身にサポートしてくれて、毎回楽しくトレーニングできています。効果も実感でき、大満足です！

通い始めて約1ヶ月ほどですが、少しずつ持ち上げられる重量が増えてきて筋力増加を感じられています。どう持ち上げると筋肉に負荷がかかりやすいかを丁寧に教えてくださるので楽しみながらトレーニングができています。
とても優しいトレーナーの方なのでとてもおすすめのパーソナルジムです。

一度無料相談に行ってみて、すごく感じのいい方だったのでそのまま通っています。
自分の場合は昔から筋トレをすると関節を痛めてしまって続けられなかったんですが、こちらで正しいフォームを教わるようになって継続的にトレーニングができるようになりました。
優しい先生だし、トレーニング中は1人だとやめてしまいそうなところも適度に追い込んでくれるし、相談事も雑談もフランクに話せてとても快適です。
せっかくパーソナルジムにお金払うなら通いたくなるところに行きたいですね。

過去に何度かパーソナルジムは経験していたのですが、コース終了後の定期トレーニングが出来ずに困っていたところ、アップルジムはチケット制でトレーニングをしていただけると知ったのが入会の決め手でした。

最初の2ヶ月くらいは週2ペースで、現在は週1ペースで通っています！
実際のトレーニングは私のスケジュールと経験に合わせてメニューを構成してくださっていて、内容はキツイ事もあるけど、トレーナーさんが優しいので応援してもらいながらとても充実した時間が過ごせています♪
食事管理はつけていないので体重の減少は緩やかですが、間違いなく筋力は復活してきています！
またコチラのトレーニングマシーンが私には合ってい…

週2回、3ヶ月のコースで現在2ヶ月ほど通っています。
食事管理はつけておりません。

運動習慣もなく、筋トレもほぼしたことがなかったのですが、最初より重量も上がり、体力もついてきた気がします。
自分では自覚しにくいフォームの崩れ、また適切な回数での追い込みなどしていただけるのでとても助かっております。

鍛える箇所や、鍛えた際の見た目の変化など、都度教えていただけるのもありがたいです。

トレーナーさんが明るく、トレーニングはキツいこともありますが、楽しく、またモチベーション高く通うことができております。

パーソナルジムは初めてでしたが、入会してよかったなと思います。

週2回、3ヶ月コースに通っています。丁度半分過ぎたくらいです。
食事制限はせず、指導も受けていないので体重は横ばいですが、見た目、特にお腹まわりや肩まわりが引き締まってきました！
筋トレ初心者、しかも初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんは朗らかで程良く追い上げてくれます。(たまに鬼と化します(笑))
トレーニングメニューもこちらのペースに合わせて組んでくれますし、どこを鍛えるのか丁寧に説明してくれるので意識しながら取り組めます。
重量が上がっていくとテンションも上がります！自己ベストを更新出来ると嬉しいですね。
自宅でも出来るトレーニング、器具の使い方なども相談に乗ってく…