UNDEUX（アンドゥ）芦屋 パーソナルジム女性専用

集中コース2か月を終えたところです。トレーナーの方々が皆さまとても感じがよく、毎回気分よくトレーニングできています。トレーニングの内容も、希望を取り入れつつ、よりよいメニューを考えてくださいます。やはり負荷が高くなればなるほど、楽な（誤った）姿勢で行ってしまいがちなので、１対１で見ていただきながら正しい姿勢・方法でトレーニングすることの大切さを日々実感しています。
トレーニングの習慣付けが無理なくできましたので、アフターコースに入会し、引き続きお世話になることにしました。

自分の都合に合わせて予約が取りやすい。
食事やトレーニングを都度アドバイスをくれる。私に合ったパーソナルジム。

集中コース2ヶ月目で周りから見た目が変わったと言われました！
以前通っていたパーソナルでは健康的には痩せられず周りからは体調を心配されましたが今回は健康的に痩せていっていることを実感できてます。
食事管理もこまめにしてもらえモチベーションも保てられているので引き続き頑張れそうです。

最初は優しめですが、徐々に強度が上がっていきやりがいがあります！室内全て清潔にされておりスタッフさんも皆さん優しく、食事面．筋トレ面教えてくれます！

集中コース中です！
全く運動経験がなかった私ですが、トレーニングにいくのが楽しみになるくらい充実して続けられています。
体の動かし方から食事のことまで個人に合った方法を丁寧に教えて下さるので、今後24時間ジムでセルフトレーニングする前に知識をつける意味でも本当におすすめ♪

トレーニング自体をあまりしたことがなかったので不安でしたが、トレーナーの方みなさんが丁寧に指導してくれるので、毎回楽しく通うことができています。
食事面でもたくさんアドバイスいただけるので、とても参考になります。

皆さん教えるのが上手で分かりやすいです！！50分でいい感じに体がほぐれて気持ちいい疲労感です。オフィスワークでガチガチになった後にちょうどいいです！！

トレーナーの方々皆様がとても感じが良く、どの方に当たっても楽しいトレーニングが出来ます。
施設もとてもキレイで通うのがいつも楽しみです！
食事もしっかりとアドバイス頂けるので信頼してお任せできるスタジオだと思います。