Apple GYM

スポーツジムに入会しても続かずにやめたことが二度あります。アップルジムはリーズナブルでマンツーマンだから、継続ができて友人達からも体型が変わったねと言われてうれしいです！

普段から自宅でできるトレーニングをしていましたが、ジムでの本格的なトレーニングも体験してみたいと思い入会しました！
トレーナーさんが優しく、私のペースや痩せたい部位を踏まえてトレーニングを考えて下さいます！
また、好きな曲をかけてもらえるので、音楽を聴きながら楽しくトレーニングができ、自宅でできるトレーニング方法も提案していただきました！！

1人で運動しようとしてもなかなか続けられなかったこともあり、まずは強制的にでも運動する習慣を身につけたいと思い、ジムを探し始めました。

パーソナルジムなので、自分1人では気付きにくい、フォームなども一緒にチェックしてもらいながらトレーニングができるので、初心者での私でも安心してトレーニングを始められました。

産後、運動する機会もなく、そもそも運動も筋トレも苦手でしたが勇気をだして契約しました。子供がいない時間、ひたすらだらだらしがちでしたがとても効率的に体を動かせている気がします。
自分が今どれぐらいの重さを何回持てるのか、きちんと管理してもらって私にすごく向いているなあと感じています(^^)
頑張った結果が見た目に出るのを楽しみに頑張ります！

社会人になって、運動をしなくなりました。
それから、どんどん体型が変わってきてしまい好きな服が着られなくなったことを機に、ジムを探し始めました。
Apple gymは、Instagramの広告に出てきて興味を持ち体験に行きました。
トレーナーさんが、丁寧に説明をしてくださりあっという間に体験時間の20分が終わりました。
体験中、トレーニングのポイントを説明してくださったり音楽をかけてくれたりと楽しい時間を過ごせました♪
料金もパーソナルジムなので、高いのを少し覚悟していたのですが色々なプランをご用意してくださっているため始めやすかったです！
無理な勧誘やオプションをつけることを勧めてこないので…

自分の結婚式で少しでもドレスを綺麗に着こなせるように！とジムを始めました。
ジム初心者で、パーソナルジムを希望しており、価格帯が比較的安いAppleジムさんを選びました。

1ヶ月ほど経過しましたが、気になっていた肩や二の腕回りに早くも効果が出ていて嬉しいです。
トレーナーさんも元気いっぱいで、毎度楽しくトレーニングが出来てありがたいです！
またトレーニングの内容が、身体のどの部位に効いているのか教えてもらいながらトライ出来るのでとても安心できます。
引き続きよろしくお願いします！！

過去最大の体重になってしまい意を決して始めた初めてのパーソナルジム。最初は恥ずかしさがありましたが、初めてのパーソナルジムがアップルジム、山崎さんで本当に良かったです。食事制限もつけましたが、山崎さんの丁寧なアドバイスのおかげで健康的に痩せることができました。また、糖質ではなく脂質を制限するという方針も合いました。身体を動かす習慣がありませんでしたが、今ではトレーニングをしていないと落ち着かなくなっています。オススメです！

元々、24時間ジムで筋トレを1年ほど行っていました。独学だったから実際に自分のフォームが正しいのか不安なままでした。

Apple GYMでは、横山トレーナーに担当して頂きました。もちろん横山トレーナーも、日々ボディーメイクをされていて、ボディーコンテストは出場した大会全て入賞されてる方です。経験値も高く、とても的確なアドバイスをして下さり、トレーニングフォームも改善出来ました。

怪我に繋がるフォーム、間違った部位に効いてしまうフォームなど早めに気付けて良かったです。

とても優しく、私がお願いしてパーソナル期間は毎日LINEのやり取りをし、体をチェックしてもらっていました。トレーニングもと…