Dr.トレーニング梅田店

ダイエットと筋肉を付けたくて入りました。
通い放題の2ヶ月目ですが食事も教えてもらった内容にしてみたら3kgぐらい痩せました！
筋トレも少し楽しくなってきたので夏までに後2kgぐらい痩せたいと思います！

パフォーマンスアップでお世話になっています。
ランニングが趣味なので、どのように身体を動かしていく事でより速く効率良く走れるのかという事を学んでいます。
普段の練習の時に出る違和感を伝えると自分では分からないような左右差や姿勢の癖を見つけて修正のためのメニューを考えてくださいます。
自分にとっては欠かせないものとなっているので今後も通い続けます。

梅田店のパーソナルジムの担当の方に約1年お世話になってます。
理想の体の状態をわかっていただいたうえで、毎回メニューを作っていただき
すごく近づいてきているのを感じてます！

そして、とても話しやすくいつも元気に対応いただけるので行くたびに元気をもらってます。
これからもよろしくお願いします！！

私は、腰にヘルニアを患っているのですが、それを話すと、腰に負担のかからない筋トレの仕方を教えてくださって、腰周りの筋肉もつき、今は痛くなることがほぼ無くなりました。あと、食事も丁寧に説明くださって、無理のない食事管理ができていて、とても満足していて、筋トレも食事管理なども続ける大切さを知りました。何より健康になりました！

自分はストレッチのトレーナーさんの紹介で
通いはじめました。以前ほかのジムに通って
ましたが、長続きしませんでした。
Dr.トレーニングは、トレーナーとのマンツーマンでその人にあったメニューを組んでくれます。皆さん優しく色々なアドバイスをしてくれます。楽しくやっています。
これからもよろしくお願いします。

はじめてのパーソナルトレーニングでした。
メニューも自分に合うように作ってくれてキツイ中もトレーナーの方が声をかけてくれて頑張れました！今までは自分でトレーニングやっていたがパーソナルでやると体への効き方も違いとても良かったです！ぜひまた利用したいです！！

体験80分のトレーニングを受けさせて頂きました！
リスクケアも丁寧で、
一日、疲れが溜まってるタイミングでの訪問でしたが、トレーニングが終わった後の方が身体が軽くなり、気持ちも前向きになったように思います！
コミュニケーションの距離感が心地よかったです^ ^
都度払いなのもとても行きやすい◎
今後とも宜しくお願い致します✨

パーソナルトレーニングは久々でしたが、
普段は腰が痛くて、まともにトレーニングができないのですが、ただトレーニングをしてくれるだけではなく、体調や不調に合わせてトレーニングを組んで下さるので、まったく不安なく、むしろ楽しくトレーニングをすることができました！
ここならトレーニング続けていけそうです！