Dr.トレーニング 麻布十番店【Dr.TRAINING PREMIUM】

体験で利用させてもらいました。

設備は充実していて清潔で気持ちよく利用することができました。
幼い子供を連れての利用だったのですが、
加藤トレーナーにとても親切に対応いただけて、トレーニング中も子供の面倒まで見てもらいました。ありがとうございました。

パーソナルトレーニングは利用するには少しハードルが高いイメージがありましたが、良い意味で身近に感じられるようになりました。
小さい子を抱えてのジム利用は難しいと思っていましたが、子どももとても楽しかったようで定期的に利用できたらと思いました。

最初に体の状態を見て、それに合わせてトレーニングしてもらえるので通い続けると今の体の悩みも改善され…

地下スペースで集中してトレーニングが出来ます。
トレーナーの木曽さんに4年ほどお世話になっていますが、ただトレーニングだけではく体調に応じてケアをしてくれるのが有難いです。
元々ヘルニアの腰痛持ちと首痛と肩こりが酷かったのですが、今では腰痛はほぼありません。

初めてのパーソナルトレーニングでした。自分の身体を知ることができ、筋力が足りない部分をほどよく追い込んでもらいました！
辛すぎず、トレーナーさんも明るい方たちばかりなので楽しく続けやすいと感じました！

忙しいビジネスパーソンにとって、すべての土台になるのは健康。その予防医療の一環としてドクタートレーニングを通ってます。コンセプト通り、「運動の無駄がゼロになる」のです。

体の状態を整えてからトレーニングに入るスタイルで、科学的根拠に基づいたメニューが組まれています。変なところに筋肉がついたり、意味のない筋肉痛になったりすることもなく、理想の身体に着実に近づいている実感があります。筋トレだけではなく、アスレチックなクロスフィット系種目、心拍数あげるHIIT、ピラティスなどもできます。

担当トレーナーも常に知識をアップデートしていて、飽きずに続けられるし、安心して自分の健康を任せられる信頼の場…

妊娠前は10ヶ月ほど加藤さんに、妊娠してからは5ヶ月ほど高橋さんにトレーニングを見て頂いてます。
不調があればしっかりほぐしてからトレーニングをして貰えるので、レッスン後は体も楽になります。

食事の内容や日常の運動など細かく指導して頂き、みるみる数値が良くなりモチベーションも上がっていたところ妊娠が発覚し、そのままマタニティトレーニングに切り替えました。
お陰で運動不足になることもなく臨月まで元気に過ごすことができました。

育児の合間を見つけて、産後ダイエットもこちらでお願いしたいと思っています。

木曽トレーナーにお世話になってから10ヶ月ほど経ちます。三軒茶屋の時代からお世話になり異動に伴い私もついていきました。
通う前と後で明らかに自分の体型が変わってきているとこを実感できます。
意志が弱い自分ですが、1人ではなくトレーナーと一緒に壁を乗り越えていくことに楽しさを覚えており継続することができています。
人としてもトレーナーとしても質が高いと思います。
人間ですので欠陥はありますがその欠陥すらも愛くるしいと思えます。
みなさん自分を変えたかったらここに通ってください。
なりたい自分に近づけると思います。

マタニティトレーニングに通わせていただいております。
きっかけは、妊娠後急激に体重が増えたこと、頭の働きが悪くなり仕事に支障をきたしていたことでした。妊婦でもできるトレーニングはないのか？と思い、googleで検索したところ、こちらのジムがでてきました。体験トレーニングでは、高橋美空さんにご担当いただきましたが、こちらが鍛えたいところを細かくきいていただき、その要望＋妊婦が鍛えるべき筋肉をしっかり鍛えられるメニューを提供いただきました。きつすぎない、でも楽過ぎないトレーニングで、終わった後はとてもすっきりしました！
次の日はしっかりその部分が筋肉痛になり、ジムが掲げられている医学的根拠に基づい…

Dr.トレーニングに通ってもうすぐ2年になります。
もともと別店舗で木曽トレーナーさんにお世話になっており、先日初めてこちらの麻布十番店に来店しました。
初めての来店で緊張してましたが、担当ではない千葉トレーナーさんが話しかけてくださり緊張が解れました。どのお客さまにも挨拶などお声をかけてくださりお店の雰囲気が温かいなと感じました！
麻布十番店はトレーニング器具も充実してるので普段使用しない器具でトレーニングもできて満足です！

ご担当をいただいている木曽トレーナーさんは柔道整復師の資格をお持ちで知識がとても多く、トレーニング指導もとても分かりやすいです。
また、定期的に目標の認識を擦り合わせ…