24/7ワークアウト 大宮店

通い始めて半年過ぎましたが、入会前の体験の時点で悩みに寄り添った丁寧なカウンセリングで満足でした、実際のトレーニングも在籍してるトレーナーさん全員がプロの知識と指導で無理な負担が無く毎回楽しくトレーニング出来ます！とにかくトレーナーさん全員がいい方ばかりです！いつもありがとうございます^^

とても利用しやすいジムです。

運動はしたいがジム経験がなく、迷っていた時にこのパーソナルジムを見つけました。

トレーナーさん方はみな優しく、器具の使い方、体の意識するポイントを何度も丁寧に教えてもらえます。

トレーニング場は全て個室なため、重量や体型など人の目を気にせずにフリートレーニングも出来ます。
トレーニングウェア、シューズも用意してもらえることが自分のような面倒くさがりにはとても大きく、ジムから逃げずに続けられている要因です。

体験もウェブからすんなりできますし、自分の場合はオペレーターさんと話すことで店舗と時間の調整もできたので、迷っている方は是非試してみることをおすすめしま…

40代半ば175/83で通い始め、現時点で半年。
体重は最初の2ヶ月で6キロ減り、以降は緩やかに減り続けています。
2ヶ月で終わるのも選択肢ですが、身体付きが変わるのはここからで、洋梨型の体型が逆三角形になりました。
食生活、運動への意識もガラッと変わるのでコストに見合う効果は間違いなくあるかと。

デスクワーカーの方にはとてもお勧めです。
社会人になってからの運動不足は蓄積され、体型維持がなかなか難しくなります。特に食べるのが好きな方は顕著にその傾向にあるかと思います。
筋トレは代謝を上げるのにすごく良いです。
その分食べるの量同じなら痩せられます。
体を壊すと医療費はバカになりません。それに比べれば自分への投資としてジムパーソナルはお勧めです。特に普通のジムはモチベーション維持が困難です。トレーナーの方がいるとモチベーションが格段に上がります。

入会して3週間しか経っていないですが、体重が3kg減り、とても驚いています。夜勤の仕事をしているため、食事についてよくアドバイスを頂いています。いつも丁寧に教えていただき、ありがとうございます。筋トレも初心者だっため、不安でしたが、自分のレベルに合わせてメニュー組んで下さるので出来ることが増えて運動が楽しいです。宅トレのおすすめメニューも教えて頂き、少しずつ体力もついてきたように思います。ダイエットには何度も挑戦したものの、リバウンドを繰り返していたので、自分に合った食事方法、運動をしっかり身につけて、目標体重に近づけるようにトレーナーを信じて頑張っていきたいです！
これからもよろしくお願いし…

3年ほどお世話になっています。
筋トレを始めた当初から持てる重量が+100kgになるなど、数値として表れるのがとても楽しいです。どの筋肉に効かせたいか、正しいフォームなど、初心者にもわかりやすく何度でも解説してくれるので、これから筋トレを始めてみようかなという方にお勧めしたいです。

3ヶ月お世話になりましたが、とても手厚いサポートが受けられました！
トレーニングでは、フォームの細かい指導や意識の仕方など教わることが出来、大変勉強になりました。自宅で出来るトレーニングも教えていただけたので、トレーニングが無い日の宅トレレパートリーも増やすことが出来ました。
食事指導は写真を送ってフィードバックを貰う形ですが、その他運動や食材について気になる事があればいつでも聞けたので知識をつける事ができました。
結果もしっかり現れたので、総じて通って良かったです！