ジャンプワン

最近、若者たちの間で人気の「暗闇フィットネス」。

バイクエクササイズのフィールサイクルや、ボクササイズのビーモンスターなど、さまざまなものが誕生し話題を呼んでいます。これらのように、1つに特化した内容をさまざまなレベルと音楽ジャンルで楽しみ、自分のレベルや好みに合ったものを選ぶという新しいフィットネスの形が増えているように感じます。

今回ご紹介するのは、「JUMP ONE（ジャンプワン）」でお察しいただける通り、トランポリンを使った暗闇フィットネス！

ジャンプで痩せるためのダイエットとしてだけでなく、純粋にストレス発散や趣味のひとつとしても楽しめる内容が、人気のようです。

口コミ・評判や料金体系、入会・退会や体験などの情報を調査し、まとめていきたいと思います。

ジャンプワンとはどんなフィットネス？

ジャンプワンはどんなことができるジムなの？

その名の通り、トランポリンを使って音楽や光に合わせてジャンプする、まるでクラブで踊っているかのような雰囲気が楽しめるというジャンプワン。

「一緒に、1つになって」をテーマに、新しい仲間と新しい世界を楽しむ一体感の中、健康的で美しい新しい自分に出会うためのエクササイズを展開しています。

暗闇の作り出す異空間のような雰囲気に、心を盛り上げる音と光のコラボレーション。そしてインストラクターの演出がマッチして、日常を忘れ全身で楽しめる、開放感抜群のジャンプトレーニングで汗をかくことができるのがポイント。

ジャンプは、全身の筋肉を刺激して体をあたため、発汗とカロリー消費を促してくれます。45分間のエクササイズで約450kcal～800kcalを消費してくれるトランポリンは、体幹の筋肉を使うのでバランス感覚も磨かれて、O脚やX脚などの体の歪みにも効果が期待できるそう。

女性にとっては、筋肉の収縮が起きることでリンパの流れがよくなり、老廃物が出ていきやすい体になるので「美肌」も期待できるというのもうれしいですね！

ただ単にひとりで黙々と運動をするのでは、すぐに飽きてしまってなかなか続かないという人でも、インストラクターや一緒にレッスンを受ける人たちと一緒に楽しめるレッスンは、ストレス発散にもベスト！

具体的な目的は、ダイエットに健康維持、体の引き締めや運動不足解消などさまざまですが、全身を使って思い切り運動するので、それぞれの目標に少しずつ近づいていくことができます。

もちろん、トランポリンエクササイズ専門のジムなので、運動の内容に大きな変化はありません。しかし、プログラムの内容には、大きく分けて次のような3つの種類があります。

• Rhythm jump／ジャンプワンのスタンダードプログラムで、基礎的なステップから少しずつレベルアップを目指していける（※運動の強度と難易度レベルは0～3まで）
• Dance jump／基本動作に、ダンスの動きや要素をミックスさせたプログラムで、少しずつステップを身につけていける（※運動の強度と難易度レベルは1～3まで）
• Boot jump／筋トレや格闘技系の動きを、トランポリンの動きの中に融合させた、ストイックで強化型のプログラム（※運動の強度と難易度レベルは1～3まで）

レッスンの使用曲も、豊富なお好みの音楽ジャンルからも選ぶことができます。

最新のヒットミュージック、クラブミュージック、ソウルミュージック、レゲエミュージック、ロックミュージック、ポップミュージック、1980年代～2000年代初頭のヒットミュージック、2000年代前半のヒットミュージック、ジャンプワンがピックアップしたアーティストのヒットミュージック、その他にも季節を楽しめる内容まで、幅広く用意されています。

口コミの声では、人気の店舗や人気のインストラクターのレッスンは、なかなか予約が取れない、といったことがあるようです。また、混雑したレッスンでは、終了後にシャワーが満室になるので少し待たなくてはならないなどもあるのだとか……。

それを鑑みると、早めの予約確保や、時間に余裕のあるときにレッスンを入れるなどの工夫ができるとベストかもしれません。

また、通っている人は男性よりも女性の方が圧倒的に多いそうなので、男性は特に体験を通じてレッスンの雰囲気などを感じながら、気兼ねなく楽しめるかどうかチェックしてみると良いでしょう！

ちなみに、レッスンの予約は、WEBからメンバーページへのログインをして行う形になっています。スマホやパソコンがないと、なかなか利用が難しいのかもしれません。

ジャンプワンの店舗がある地域は？

ジャンプワンは2019年現在、10店舗にまでその数を増やしています。

ターゲット層の関係か、その店舗のほとんどが東京都の都心にあります。関西方面にも少しずつ展開中のようですが、これから各地方にどのように広がっていくか注目です。

【東京】Ginza.1（銀座1丁目）、Ginza.4（銀座4丁目）、Shibuya（渋谷）、Shinluku.East（新宿東口）、Ikebukuro（池袋）、Akihabara（秋葉原）、Kichijoji（吉祥寺）

【愛知】Sakae（栄）

【大阪】Umeda（梅田）

【兵庫】Sannomiya（三宮）

お近くに店舗がない人にとっては、興味があってもなかなか通うことができないので、これからの店舗展開に期待ですね！

ジャンプワンの料金については？

まず、ジャンプワンは入会時にかかる費用として「入会金（5,000円）」「マンスリーメンバーカード（4,000円）」「会員カード発行料（1,000円）」が、合わせて10,000円かかります。しかし、「トライアルレッスン」として体験を行う場合は、そのまま当日にマンスリーメンバーへ入会をすれば「入会当日キャンペーン」というせいどが適用されます。

「入会当日キャンペーン」は、なんと「入会金」と「マンスリーメンバー登録料」が無料になるので、初期費用が1,000円＋初月月会費の日割りのみと大変お得！

入会をお考えの方は、絶対にこのキャンペーンを利用するべきでしょう。

まず、定額の月会費を支払って所属店舗にのみ通えるのが、「マンスリーメンバープラン」です。最大3枠までのレッスンを、同時予約することができます。種類は月あたり30回通える「jumpPASS_30」、月あたり4回通える「jumpPASS_4」、そして平日17:59までに開始されるレッスンに月あたり30回通える「jumpPASS_WEEKDAY」の3つ。

ライフスタイルに合わせて、選びましょう。

支払方法は、クレジットカードでの自動引き落としとなります。所属店舗以外を利用したい場合は、「Drop In Ticket（ドロップインチケット）」や「Plus One Ticket（プラスワンチケット）」を購入すれば可能です。

マンスリーメンバーのプランには、フェイスタオル・バスタオルの無料レンタルが1レッスンに1枚ずつついてきます。

さらに、マンスリーメンバーは下記のようなオプションを利用することができます。

• H2_PASS（水素水）／定額で水素水が飲み放題になる月額オプション……1,000円／月
• Plus One Ticket（プラスワンチケット）／月の利用枠＆同時予約可能枠＆利用店舗を超えて1回利用できるチケット……クレジットカード 2,000円、現金 2,500円
• Drop In Ticket（ドロップインチケット）／持っている予約枠の範囲で、所属店舗以外のレッスンを予約できるチケット……クレジットカード 1,000円、現金 1,250円

いわゆる月ごとに会費を支払う「マンスリーメンバー」の他、ジャンプワンには「チケットメンバープラン」という会員ジャンルもあります。レッスンを受けるときに、その都度「ワンタイムチケット」を購入して受講する、自由度の利きやすい内容になっています。

チケット購入時に、レッスンを受講する店舗を選択することも可能なので、有効に使えます。このプランでは、レッスン予約ができるのは1枠のみなので、複数確保ができないことを了承しておいてください。

ちなみに、次のようにレッスンアイテムをレンタルしたり、購入したりすることも可能です。（※これらの会計は現金のみ）

• レンタルウェア（上下セット）……500円
• レンタルフェイスタオル（2枚目以降）……100円
• レンタルバスタオル（2枚目以降）……200円
• ミネラルウォーター（500ml）……100円
• 滑り止め付きソックス……500円
• 水素水パック（H2_PASSプランを利用の人のみ）……1,200円

ちなみに、ジャンプワンのオフィシャルFacebookページからは、キャンペーン情報などもチェックすることができます。トライアルレッスンの割引クーポンがある場合もあるので、必見です！

口コミ

良い口コミ

■45分のレッスンで目が開けられないほどの汗を毎回かきます。でも終わった後の爽快感はかなりあるし、体幹が鍛えられるのでお腹周りが絞られてきました。最近は足も細くなった気がします。トランポリンと侮っていましたが、かなりのダイエット効果に大満足です。

■世界中でブームになっている暗闇トランポリンです。暗闇の中でアップテンポな音楽にのり、トランポリンを飛ぶ新感覚のフィットネスです。カロリー消費率も高く、体幹も鍛えられます。暗闇なので間違えても目立たず恥ずかしくないメリットなどもあります。スタッフも元気に挨拶してくれ対応が良いです。

■ジャンプワンというものは初めて行く人は大変じゃないかなど悪いイメージを持っている人もいるみたいですが、いざ行ってみると女性にとても優しい施設というのもあり楽しく運動できたり、気持ちよく効果的に汗をかくことができとても好評です。週1.2ペースで通えると言うのも高評価です。

■話題の暗闇トランポリンフィットネス、体験レッスンを受けてみました。もともと運動が好きなほうなので全然ハードには感じなかったです。むしろ物足りないくらいでもし通うならレベルを上げてみようかなと思います。でもトランポリンを飛ぶのが楽しくて汗も気持ち良い程度のかけました。ダイエット効果は微妙ですが、健康維持には良さそう！1人で受けにきている人がほとんどで、スタジオ内も暗闇なので周りを気にせずに初めてでも抵抗なくレッスンを受けられました。

■マラソンやジムが中々続かなかったが、トランポリンで跳ぶだけで痩せていくとすごく自分にあったトレーニングを発見しました。
おかげで、腹回りにたまったお肉ではけなかったジーパンが履けるようになりました。ジャンプワンのおかげです。

悪い口コミ

■今流行りのトランポリンエクササイズで、音楽に乗りながら暗闇でジャンプエクササイズを行います。
汗だくになりますが、体をしっかり動かせるのでとても気持ちいいです。でも、仕事後に行くと結構混んでいて、人口密度が高く少し息苦しさを感じます。

ジャンプワンに入会を考えたときは？

ジャンプワンを見学・体験するには？

ジャンプワンは、基本的に「見学だけ」という制度はありません。予約するタイプのレッスン形式なので、初回の人は基本的に「体験」するという形になります。

ここでは「トライアルレッスン」と呼ばれていますが、まずはじめての体験を希望するときは「WEBアカウント」を取得して、トライアルレッスンを予約する必要があります。こちらはスマホやパソコンからの登録になります。

体験と言っても有料なので、クレジットカード決済で3,000円、現金で3,500円とそれぞれ通常よりも安くレッスンを試しに受講することができます。

ただし、体験は1人1回までなので、注意しましょう。

トライアルチケットには、ミネラルウォーターとタオルの大小が無料でついてきます。

レッスンでは大量の汗をかきますので、替えの靴下や下着類も準備していくことをおすすめします。

当日は、レッスン開始時間の30分前に来店して着替えやスタッフからの案内を受けるようにしてください。20分前を越えてしまうと、入店できなくなってしまうので気をつけてくださいね！

ジャンプワンに入会するには？

入会については、トライアルレッスン後に店頭もしくは、WEBのメンバーページから、自分で直接手続きを行うことができます。

「マンスリーメンバープラン」か「チケットメンバープラン」かを選択して、登録を行いましょう。

手続きに必要な持ち物は、「マンスリーメンバープラン」を希望する場合、本人名義で利用できるクレジットカードを持参しましょう（デビットカード以外）。

よくある質問と答え

ジャンプワンの退会方法

ちなみに、やむを得ない事情で「休会」を希望する場合は、「休会メンバープラン」というものを利用することも可能です。

「Asministration Fee（事務手数料）」として1,000円が月ごとに発生しますが、休会期間は無期限で在籍可能となります。なお、休会中でもワンタイムチケットを使えば、すべての店舗で都度利用もできますので、覚えておくと便利です。

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→女性らしさをもっと磨きたいあなたには……スパイスアップフィットネス、ロイブ、ボディーズなども必見！