リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ

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元々は「シェイプス」として展開していて、名前を変えてますます女性の人気を高めている、ダイエット専門のフィットネスジム「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」。

なんと累計で、約2万人の実績があるのだそう!

女性専用のパーソナルジムであると同時に、トレーナーも全員が女性なので、気負わず気兼ねなく続けていくことができる環境。

そんなリボーンマイセルフの、口コミ・評判や価格、見学や体験について調査しまとめてみました。

 

リボーンマイセルフとはどんなフィットネス?

リボーンマイセルフとはどんなことができるジムなの?

女性トレーナーと、まさしく二人三脚でトレーニングを行い、無理なく継続して健康的に痩せることができる……それが、このリボーンマイセルフの一番の特徴です。女性ならではの悩みや気持ちを、よく理解してもらえるので、より親身でストレスのないダイエットが実現するのだそう。

なんと24時間、電話やメールでのサポートを行ってもらえるんです!

無理をし過ぎて体を壊したりストレスを溜めたりしてしまわないように、女性ならではの体幹トレーニングメニューを採用して組まれています。

「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取でのダイエット」ではなく、それぞれの体に合った運動を積み重ねることと、食事の方法によって理想の身体を目指すのだそう。

リバウンドリスクが高いとされる、「糖質抜きダイエット」も行いません。健康にかつ楽しく食事もとれる「低糖質ダイエット」を指導してくれるので、食べるのが好きな人や、これまでのダイエットで失敗してしまった人でも継続していける、食事法をサポートしてもらえるのです。

生活習慣も含めた見直しを行い、アドバイスしてもらえるのも、安心ですよね!

トレーニングのメニューは決まりきったものではなく、骨格や筋肉、生活習慣目標に合わせ、ベストなものを構成する形になっています。上手くいかずに自分を責めてしまわないよう、確実に結果のでるダイエットや体づくりを実現してくれますよ。

 

店舗の様子も、「成果を出す」ことにこだわった「痩せたい」「キレイになりたい」というモチベーションを高めてくれるような、清潔感のある内装。個室のシャワールームやパウダールームも完備しているので、トレーニング後に身だしなみを整えて、そのままお出かけや出勤も可能。

忙しい現代女性に、うれしい場所になっています。

さらに、無料でレンタルをしてもらえるアイテムがたくさんあるので、ほとんど手ぶらで立ち寄ることができるのも魅力です。

  • トレーニングウェア
  • トレーニングシューズ
  • バスタオル
  • フェイスタオル

これらは、毎回のトレーニングで貸し出してもらえます。前後に予定があったとしても、余計な荷物を増やさなくて済むのが、助かりますよね!

 

リボーンマイセルフの店舗がある地域は?

 

全国に50店舗以上展開中のリボーンマイセルフは、住んでいる場所や職場などのライフスタイルに馴染んだ場所にも、店舗がある可能性が高いんです。

あなたの生活圏内に店舗が見つけられたら、要チェック!

【北海道】札幌店

【福島県】郡山店

【群馬県】高崎店

【宮城県】仙台店

【栃木県】宇都宮店

【東京都】六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、上野店

【埼玉県】大宮店、浦和店、所沢店

【千葉県】船橋店、千葉駅店、柏店

【神奈川県】横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店

【新潟県】新潟店

【長野県】長野店

【石川県】金沢店

【愛知県】名古屋駅店、金山店

【京都府】三条店、京都駅店

【大阪府】心斎橋店、梅田店、天王寺店、堺東店、本町店、京橋店

【兵庫県】神戸三宮店、芦屋店

【和歌山県】和歌山店

【福岡県】天神店

東京都や神奈川県、大阪府などに店舗が多めですが、各地に少しずつ増えていっているようです。今後にも期待したいところですね!

 

リボーンマイセルフの料金については?

リボーンマイセルフには、目的別に大きく分けて下記3種のコースと、オプションのサービスが用意されています。

そして、全国にある店舗は「エリア1~3」に振り分けられていて、そのエリア枠によって料金が異なっているコースもあります。エリアは、下記画像の一覧表を確認してみてくださいね!

 

【ダイエットコース】

全身をシェイプアップさせ、体重も体脂肪も一気にサイズダウンを目指すコース。ブライダル前や、産後のダイエットも含みます。

消費カロリーの約70%を占めるとも言われている「基礎代謝量」を向上させるためにも、筋肉を増やすトレーニングを中心に行います。

料金 入会金 20,000円
エリア1 220,000円
エリア2 200,000円
エリア3 180,000円
分割払い 11,000円~/月
期間 60日間
内容 16回分のパーソナルトレーニング
食事個別指導
ウェア・シューズ・タオルセットレンタル

 

【部分痩せコース】(脚痩せコース・小尻コース・お腹痩せコース)

大幅な減量を目指すというよりも、集中して気になるパーツの部分痩せを行いたい方のためのコース。

ダイエットのプロが、「脚痩せ」「小尻」「お腹痩せ」のいずれかを選択して、その部分を集中的にサイズダウンへと導いてくれますよ!

料金 入会金 20,000円
脚痩せ 240,000円(モニター価格 168,000円)
小尻 240,000円(モニター価格 168,000円)
お腹痩せ 162,000円(モニター価格 113,400円)
時間・回数 脚痩せ・小尻/40分×20回
お腹痩せ/35分×18回
分割払い 9,700円~/月
期間 脚痩せ・小尻/65日間
お腹痩せ/70日間
内容 18~20回分のパーソナルトレーニング
食事個別指導
ウェア・シューズ・タオルセットレンタル

 

【メンテナンスコース】

 

理想的なボディラインをキープしておきたい、各種コースを修了した人専用のメンテナンスプラン。

忙しい人でも、ライフスタイルの中に組み込みやすい、週1回ペースなので無理なく継続できます。せっかく手に入れたボディラインの管理を、よく知るトレーナーにお願いできますよ!

料金 2ヶ月コース 96,000円(※エリア3のみ、88,000円)
4ヶ月コース 168,000円
6ヶ月コース 288,000円
時間・回数 2ヶ月コース/40分×8回
4ヶ月コース/40分×16回
6ヶ月コース/40分×32回
分割払い 10,600円~/月(※2ヶ月コースの場合)
期間 脚痩せ・小尻/65日間
お腹痩せ/70日間
内容 8~32回分のパーソナルトレーニング
ウェア・シューズ・タオルセットレンタル

 

【オプション】

 

名称 料金 内容
遺伝子検査 15,000円 243パターンのダイエットプランの中から、合う方法を提案
VIPルーム使用料 1,500円/回 六本木店のみの完全個室空間
広いパウダールームあり
豊富なアメニティあり(シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ・洗顔料・ヘアアイロン・コテ・化粧水・クリーム・ヘアオイル)
託児所使用料 500円/回 子育て中のお母さんでも利用できるよう、トレーニング中は保育士が子どもを預かってくれる
(六本木、自由が丘、千葉駅、栄、三条、芦屋、広島、天神)
リボーンウォーター 180円 ダイエットに最適な成分を凝縮した、中硬水ミネラルウォーター

支払いは、現金・クレジットカード・分割払いのいずれかを選択することができます。現金支払いの場合は、振り込みとなります。

部分痩せコースにかぎり、モニター(実績として掲載される)としての利用でいい場合、モニター価格として大幅な割引があります。

ただ、名前や顔写真がサイトなどに掲載されますので、それが了承できない場合は通常価格の利用になります。

 

口コミ

 

良い口コミ

■女性専用なので、安心して、恥ずかしさに負けずに通い続けられました。励まし上手なトレーナーさんに担当していただけて、めげそうになったときも親身に話を聞いてもらえて頑張れました! 大変だったときもあったけれど、念願のウエスト引き締めができて、本当にうれしいです。

■極端な食事管理や制限をされるわけではないので、食べるのが好きな私でも、教えてもらった工夫を意識することでストレスも少なくダイエットできました! 気になっていた二の腕やお腹周りの肉が落ちてきて、満足しています。

 

悪い口コミ

■仕事をしている人にとっては、ちょっと予約が取りづらいと思います。いくつか候補を出し、スケジュールの調整ができる人であれば、問題はないかもしれませんが……。私はあまり融通が利く仕事ではないので、予約の時に苦労しました。

■痩せるには痩せるのですが、短期間でマイナス〇kgという痩せ方なので、辞めた後にリバウンドしやすいと思います。自分に厳しくいられる人なら良いのでしょうが、私の場合は少し戻ってしまいました。

 

リボーンマイセルフに入会を考えたときは?

 

リボーンマイセルフを見学・体験するには?

リボーンマイセルフでは、最初に「無料カウンセリング」を受けることが可能です。

1~2時間程度で、トレーナーに具体的な要望や目標にしていることを相談し、その専門知識や多様なパターンのダイエット法・ボディメイク法について説明してもらえます。

多数の実績があるリボーンマイセルフですから、さまざまな不安を素直にぶつけてみましょう。WEBサイト上でも「無理な売り込みや勧誘を一切行わない」と明記していますので、安心してカウンセリングからスタートしてみることをおすすめします。

ちなみに、店舗内の見学をしたい場合や、トレーニングそのものを体験してみたい、という要望にも応えてもらえるようです。

各店舗に連絡をして、都合の良い日時を伝えて予約を行ってくださいね!

無料カウンセリングや見学・体験の予約は、公式サイトからWEBフォームでの問い合わせか、それぞれの店舗へ電話連絡が可能です。

店舗ごとに番号は違いますが、コールセンターに繋がります。電話の最終受付時間は21時までとなりますので、ご注意ください!

 

リボーンマイセルフに入会するには?

リボーンマイセルフの入会手続き手順は、まず上記の「無料カウンセリング」からスタートします。

来店予約をして、店舗に行ったらまずはカウンセリングから。その前に問診票にて、体の悩みなどに関するヒアリングを行います。

実際のトレーナーと話をしながら、相性も含めてこの先のトレーニングや提案される方法を、じっくり検討してみましょう。

その後、希望者は無料体験トレーニング(トレーナーの選定した2~3種目)を行って、実際のトレーニングを体感したうえで入会を決めることができますよ!

入会にあたって、リボーンマイセルフは年齢制限などもありません。ただし、未成年者は、保護者の同意が必要になります。

 

よくある質問と答え

どんな食事制限を行っていますか?厳しいですか?

リボーンマイセルフでは、食事制限でなくバランスよく栄養が摂れるよういに、食事サポートをしてくれます。食べないダイエットやプロテインに置き換えなど、厳しい指導はしていないようです。

少しでもお得になるクーポンやキャンペーンはある?

クーポンの情報は、ありませんでしたが、モニター募集は不定期で行っているようです。

コース卒業後も通えますか?

せっかく綺麗に痩せたボディがリバウンドしてしまわないように、ボディメンテナンスプランがあります。

支払い方法は何が対応していますか?

支払い方法は、現金・クレジットカード・分割払いなどがあります。

リボーンマイセルフでは、年齢制限はありますか?

リボーンマイセルフでは、特に年齢制限は設けていないようです。現在では12歳~75歳まで幅広い年代で通っている方がいます。

しかし、未成年者の入会の際は、保護者の同意が必要になります。

料金について教えてください

リボーンマイセルフの、入会金は20,000円です。

各コースの料金は店舗のエリアによって差がありますが、 ダイエットコースの場合は180,000円~220,000円程度です。また、部分痩せコースの一番安い料金は、お腹痩せコース162,000円 です、他には脚痩せや小尻コースがあります。

リボーンマイセルフでは、体験レッスンは行っていますか?

リボーンマイセルフでは、体験レッスンと無料カウンセリングを行っています。

トレーニングウェアなどは貸し出してくれますか?

レンタル品は全て無料で貸し出しがあります。
トレーニングウェア・レーニング用シューズ・タオル類などの用意があります。

コース料金以外にかかる費用はありますか?

入会時に、入会金や手数料はかかりますが、それ以降は特にありません。他のジムのように高いサプリやプロテインの購入もありません。

一時的に通えなくなった場合、休会制度などありますか?

あります。

休会制度を利用するには、簡単な手続きが必要になるので利用したい場合はスタッフの方に伝えましょう。

 

リボーンマイセルフの退会方法

必要な時間: 30 分.

リボーンマイセルフの解約方法は、以下の通りです。 リボーンマイセルフでは、返金制度というのがあります 。

  1. まずは、店頭にてスタッフに伝えましょう

    スタッフ退会したい旨を伝えます。

  2. スタッフの指示に従い手続きを行う

    消化せず残っていた、コース回数があれば差額を返金して貰えます。

  3. 返金手続き完了

    簡単な手続きで簡単に返金手続きが完了します。

 

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