加圧ビューティーテラス

加圧ビューティーテラス

ある時期から、大きな話題を呼び全国的に広まった「加圧トレーニング」。

加圧トレーニングとは、加圧をすることにより血流をコントロールした状態で行うたった30分の筋力トレーニングで、2時間分の効果が得られる画期的なトレーニング法なんです。

今回は、そんな加圧専門のフィットネスジムである「加圧 Beauty Terrace(ビューティーテラス)」を、口コミ・評判の他、料金や入会について調べ、まとめました!

加圧ビューティーテラスとはどんなフィットネス?

加圧ビューティーテラスはどんなことができるジムなの?

加圧ビューティーテラスは、完全予約制で女性専用の、パーソナルトレーニングジムです。指導してくれるトレーナーは全員「KAATSU JAPAM」の有資格者なので、安心・安全に本格的な加圧トレーニングを、マンツーマンで受けられる場所です。

一人ひとりの体の悩みなども、親身に相談できるのが魅力。しかも週に1回、たった30分のトレーニングメニューで、ダイエット美活が叶うのがうれしいですね!

使用しているのは、最先端の加圧機器である「加圧マスター」「加圧マスターミニ」。この機械で加圧した状態で筋力トレーニングを行うことで、最大で約290倍の成長ホルモンが分泌されて、効率的に筋肉をつけていくことができるんです。

また、単なる加圧トレーニングだけでなく、「エステ」「美容矯正」「ストレッチ」などを掛け合わせたメニューもあり、相乗効果で痩身効果がアップすると評判です。

加圧トレーニングと掛け合わせている内容も豊富なので、多種多様なアプローチの中から、自分に合った手法を試していくことができますよ!

それぞれの人の目的や気になる部位ごとのプランもあるので、たとえば「小顔」「骨盤矯正」「痩身エステ(EMS・ハイパワーラジオ波・キャビテーション)」などと組み合わせながら、悩みを解消するプロセスをサポートしてくれます。

加圧トレーニングの効果には「ダイエット・痩身効果」の他にも、「美肌・エイジングケア」や「血行促進」「回復力の向上」「筋力アップ」などが期待できます。女性として気になる悩みや、いつまでも健康で美しくいたいという方のために、濃厚なコースが用意されているようです。

スタジオの雰囲気は、フィットネスジムというイメージよりもエステサロン風になっていて、ゆったりとした気持ちで体と向き合うことができる、癒しの場所です。

ストイックに淡々とトレーニングをするのは苦手で続かないという方にこそ、短時間でマンツーマンのトレーニングである加圧ビューティーテラスはうってつけ!

ちなみに、加圧ビューティーテラスは、スタッフやトレーナーさんもみんな女性のスタジオなので、男性の目を気にすることなくトレーニングできるのも魅力です。

ただ、ここにはシャワーやお風呂などの施設がありませんので、トレーニング後もあくまでもパウダールームで化粧直しなどを行うような形になっています。このあたりも、「エステサロン」のイメージが強いですね。

加圧ビューティーテラスの店舗がある地域は?

※こちらは加圧ビューティーテラスのご紹介のため、表参道本店の動画を掲載しています

加圧ビューティーテラスの店舗は、東京を中心とした関東地方と、大阪に少し展開しています。店舗数は、現在12店舗。

【東京】表参道本店、GINZA SIX店、銀座コア店(完全個室)、池袋東武店、恵比寿店、新宿小田急店、町田小田急店

【神奈川】横浜そごう店、小田急湘南ゲート店

【千葉】千葉そごう店(託児サービス有)

【埼玉】大宮そごう店

【大阪】うめだ阪急前店

営業時間や定休日は、各店舗によって違っていますので、お近くの店舗の詳細ページをチェックしてみてくださいね!

加圧ビューティーテラスの料金については?

加圧ビューティーテラスのメニューは非常に多く、その料金はさまざまです。

加圧トレーニング単体であれば、1回あたりが30分のトレーニングで、9,720円の価格になっています。初回は3,500円になります。

メニューの大枠の種類だけでも、下記の数が用意されています。

  • 加圧トレーニング/初回 3,500円~……活性酸素を抑制して、太りにくい体を目指します。
  • シルクサスペンション/初回 3,500円~……吊られた布を使って行う、話題の空中エクササイズ。
  • 小顔・骨盤スリム/初回 7,500円~……理想的な、スッキリ綺麗なフェイスラインや下半身ラインになる施術。
  • ハイパワーラジオ波/初回 7,500円~……脂肪燃焼と筋肉疲労回復効果で、スッキリボディになります。
  • キャビテーション/初回 7,500円~……特殊な超音波で、セルライトなどの頑固な脂肪を解消します。
  • 軟部組織リリース/初回 8,000円~……皮膚とその下の筋膜のゆがみを整え、正常な位置へと戻します。
  • 筋膜リリース/初回 5,500円~……萎縮してしまった筋膜をほぐし、緊張を緩めることで細胞を活性化させます。
  • ビューティーストレッチ/初回 7,500円~……筋肉を知り尽くしたプロが、マンツーマンでストレッチ。
  • 美腸整/初回 5,500円~……機能が低下してしまった腸を刺激して、機能回復を図ります。
  • ダヴィンチボディボード/初回 3,500円~……ヨガやピラティスの理論を取り入れた、アメリカ発祥の新しいエクササイズ。
  • X BODY/初回 3,500円~……20~30分間の全身EMSエクササイズで、効果は3~4時間のエクササイズ並み。
  • EMSスリム&シェイプ/初回 7,500円~……新型のEMSと加圧トレーニングの組み合わせで、インナーマッスルを鍛えます。
  • インナーインパクト/初回 7,500円~……超音波で体の深部まで温めて、痩せやすい体質へ変化させます。
  • DREI/初回 12,000円~……キャビテーション+ラジオ波+ビューティーポーションのトリプル施術、引き締まった体へ。
  • 脂肪冷却分解 Z-Shock/初回 12,000円~……話題の脂肪冷却痩身マシンで、1回20%の脂肪が減少。
  • マローナデトックスラップ/初回 18,360円~……ハワイ発祥のナチュラル痩身と、デトックスの体験ができます。
  • DNA遺伝子検査ダイエット/初回 39,800円~……DNA遺伝子を調査して、的確なダイエットプランを導き出します。
  • プレミアムブライダル/初回 7,500円~……ブライダルのために、きめ細かく美しい肌を目指すプラン。
  • BFIメジャー画像計測/初回……期間限定で無料測定実施中!(通常3,240円)BMIを計測して、体の組成とバランスを調べる内容です。

ものすごいメニューの数ですよね!

初回価格は、いずれも「体験価格」のような形でキャンペーンとなっているようです。比較的安いなと感じるものから、高いものまで幅が広いです。美容にこだわりのある女性なら、気になる内容も多いのではないでしょうか?

店舗によって、メニューの対応の有無がありますので、お近くの店舗がどのメニューを取り扱っているかも確認してみてくださいね!

なお、ホームケア用品の販売も行っているようで、ダイエットや美肌、エイジングケアにデトックスなどのサプリメントや食品、スキンケア商品も取り扱っています。通販サイトで販売を行っているので、たとえお店を利用していなくても、購入することができますよ!

ちなみに「お客様ご紹介キャンペーン」という、勧誘形式のキャンペーン特典があるようです。友人や家族と一緒に、利用してみるのもよいかもしれません。

口コミ

口コミ件数:2件
平均点数:3.1

良い口コミ

意外ときついけどなれました(4.5/5)

簡単だと思っていたトレーニングが、やってみるととてもきつかったです。
思うように体も動きませんでした。でも徐々に慣れてきて、短い時間を使ってのトレーニングがとても楽しいものになりました。
終わったあとの解放されたような感覚も好きです。

悪い口コミ

私にはちょっと指導が厳しかったです(1.7/5)

トレーニングの内容はすごく体に効いたんですが、トレーナーさんの指導が厳しく感じました。
私の性分だとこれは続かないなと直感的に思ったので、ここではないジムに通うことにしました。
叱咤激励は結構ですが、相手をよく見て欲しいですね。

・口コミ一覧

加圧ビューティーテラスに入会を考えたときは?

加圧ビューティーテラスを見学・体験するには?

加圧ビューティーテラスには、必ずどのメニューにも「体験キャンペーン」のコースがあります。

無料で体験はできませんが、比較的気になるメニューを割安で試してみることができます。Webの公式サイトから、体験の予約申し込みを行ってください。

加圧ビューティーテラスに入会するには?

必要な時間: 30 分.

加圧ビューティーテラスの入会方法は、以下の通りです。

  1. まずは、体験レッスンに参加

    入会を希望する場合は、まずは体験レッスンから始めましょう。

  2. 体験レッスンの予約

    加圧ビューティーテラスの公式ホームページから簡単に予約ができます。急いでる場合などは電話でも可能です。

  3. 体験レッスン後に、入会申し込みをする

    体験レッスン後にスタッフから入会に関する説明があるので、入会を希望する場合は、そのまま店頭で申し込みましょう。

よくある質問と答え

加圧ビューティーテラスの料金について教えてください。

加圧ビューティーテラスでは、都度払いと回数券コースがあります。選ぶメニューや回数によって異なります。

例)加圧ビューティーの場合
都度払い・・・1回9,720円
回数券コース・・・30分/12回 88,800円
       45分/12回 130,800円

加圧トレーニングは通常のトレーニングと何が違うの?

加圧トレーニングは、専用ベルトを身体に付けてトレーニングをすると、乳酸が溜まり、成長ホルモンが大量に分泌されます。この成長ホルモンが、ダイエット効果や美肌効果 へのサポートをしてくれます。

また、30分程度の短い時間で、通常の約2時間分のトレーニング効果があるといわれています。

体験の時に勧誘があると聞いたのですが・・・。

体験後に、コース料金などの説明はありますが、無理に入会をさせるような勧誘はありません。もし、不快に感じた場合は、きっぱりと断れば大丈夫です。

加圧トレーニング以外にはどんなメニューがありますか?

痩身エステ全般(キャビテーション・ラジオ波・ハイパワーラジオ・ENS・脂肪冷却分解Z-Shock)、美腸整、XBODY、ダヴィンチボディボード、 マローナデトックスラップ等、様々な最新メニューが揃っています。

加圧ビューティーテラスは入会金などはありますか?

加圧ビューティーテラスの入会金は、21,000円です。

入会前に体験トレーニングを受けることは可能ですか?

もちろん可能です。自分に合っているトレーニング方法か確認するためにも、入会の前は体験に参加をすることから始めましょう。

お得なキャンペーンはやっていますか?

加圧ビューティーテラスでは、不定期で様々なキャンペーンを行っています。お友達紹介キャンペーンや、目標減量達成者にハワイ旅行プレゼントなども行っているようです。

加圧ビューティーテラスに行くときの持ち物を教えてください。

持ち物は、トレーニングウェア上下・タオル類・必要な場合はメイク道具などです。トレーニングウェアは有料(500円)でレンタル品があります。

営業時間について教えてください。

加圧ビューティーテラスの営業時間は、館の営業時間によって異なるので、直接店舗に確認しましょう。

施設内には、シャワールームなどはありますか?

加圧ビューティーテラスには、シャワールームはほぼありません。パウダールームは用意されていて、ドライヤーなどはあるようです。

→美容目的のダイエットで通える場所を探している方は、リボーンマイセルフエクスリムなども比較検討してみてはいかがでしょうか?

→トレーニングとリラクセーションの組み合わせを楽しみたい方にオススメなのは、ゲルマニウム温浴も楽しめるボディーズです!

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